Tapete, silla, mancuernas 2lb, pelota de Pilates y palo.

Proponte metas realistas y sustentables de 1 en 1, como hacer ejercicio, sin fallar y el habito lo adquieres en 21 dias a los 60 dias ya es parte de rutina semanal, tan fuerte que cuando no haces ejercicio el cuerpo te lo pide.