PASTA SIN TANTA GRASA NI CALORIAS 11

Ingredientes:

2 bolsas de pasta o 1, depende de para cuantos quieras hacer, 1 diente de ajo, 1 pedacito de cebolla, 1/4 pimiento morrón rojo, 1/2 tomate, 1 cucharadita de margarina, aceite de oliva, leche, pan molido o avena molida y sal de mar.

Hierves agua, agregas la pasta hasta que esté en su punto. En un sarten con aceite de oliva cocinas el ajo, la cebolla, el pimiento morrón, el tomate y le agregas tantita sal. Cuelas la pasta, la regresas al sarten, le pones la cucharadita de margarina, leche y pan molido, revuelves, le agregas la mezcla de tomate, tantita sal, revuelves otra vez y listo!

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